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50/50的藝術

分享者:Maxine

  在第5階頭薦骨共振訓練課程,除了學習蝶骨的手位與相關議題,我個人更深的收穫是50/50的藝術!

  這次的課程我們只學傾聽蝶骨,是整個頭顱最中心的骨頭,被其他頭骨包圍著,與枕骨有連結,是手無法真正碰觸到的骨頭。三天裡老師不斷提醒「空間」。每次的練習,老師總是提醒給予者要先安頓好自己,回到中線,展現給接受者一個安穩寬廣適切的空間,讓潮汐自然流動。每換一次手位,或是在一個手位太久,都要記得回到中線,扎根,安頓好自己。

  而接受者,要信任自己身體的感受,如果不對勁,覺得太壓迫,一定要跟給予者協商。這個療程是要讓人放鬆,不是讓人受苦的,要相信自己當下的狀態,提出調整空間的協商。在給出與接受的交集中,就是傾聽且信任潮汐,生命生生不息的健康力量。不管生命裡面受過有形無形的傷害,那健康的力量,絕對不會被侵犯,一直都在!

  大部分的時候,我們總是失衡的。該給出的時候,不管是什麼形式,不小心過於用力,即使是一片好意,卻沒想到無形中給別人帶來壓力。或是可以給出很多很多,但其實沒有給出對方當下需要的,因為付出的時候,給予者的並沒有察覺到接受者的真的需求。而接受者,也不好意思表達自己真正的需求,照單全收,結果壓垮自己,或是又要花力氣處理那些不管是有形或無形的物質。

   50/50的藝術,在給出與接受的同時,我們都臨在,我們真心關注對方的狀態與需求,我們信任且接受別人的支持,彼此都在自己裡面,也與對方交流,在這樣的時空中,生命的健康力量就會依照最適切的潮汐流動,滋養著彼此。
我們都在當下圓滿!很美!

  50/50的藝術,不僅在療程中,也在生活的片刻中。在自己與自己之間,在關係間,在團體間,我們在剛剛好的空間中放鬆。不壓迫,不吝嗇;不沾黏,也不封閉。很不容易,但很美!

「頭薦骨共振」是一種以非入侵的方式來連結身體核心系統,喚醒身體的自癒能力。
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