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億萬個熱愛移動的細胞

分享者:卡莉

 

  今天是上完娜娃妮塔(Navanita)課的第六天……我在巷口一家頗有氣氛的咖啡廳外面的小花園坐著,剛吃完早餐……也剛移動完我的身體……哈哈~

  我剛剛在眾目睽睽之下,就在小花園裡跳起舞來,裡面是忙著做產品說明,打著果汁機中的某營養粉之類的某家直銷公司的認真直銷商們,因為他們包場,所以我被趕到有點炎熱的外面花園桌,沒想到適得其所,正是我現在需要的場域,有著我需要的所有元素,陽光、植物、藍天白雲,以及音樂……簡直太讚了!

  所以我就跳起來了。與其說是跳舞,其實只是動我的身體,just move your body, Then everything comes to you! 上完課後,體內似乎被植入了億萬個熱愛移動的細胞,動不動就move起來,但我相信它們原本就在了,只是被厚厚的火山灰蓋住了,這將近14天的課程,就是幫我把火山灰一點一點地鏟起來丟掉的過程。

  農曆過年時,我第一次接觸到Navanita這位奇特的老師。當時,我正因為跟遠距戀愛的男友剛相聚三週後分開而痛苦不已,好像全身的細胞都在渴望跟他在一起,但卻不得不各自回到原有的生活。每天都魂不守舍,完全不知道自己在哪裡。

  進入了Navanita的課堂,彷彿進入了一個完全不同的世界。我沒有看過那麼色彩繽紛的教室,牆上貼滿了各種圖片、相片,文字,連同學們身上的顏色與裝飾,都漂亮的讓人眼花撩亂,人家說Navanita的團體裡美女很多,我告訴你們,那是真的!!!那次,在冷的要死的天氣裡,我們舞到上氣不接下氣,我好像把全身上下殘留的無用的思緒與情緒都丟出來到舞池中了。她說,對於腦中不斷重複播放的舊程式,最好的方式就是把它們舞出來,move them out,把僵化堵塞的那些釋放出去,妳便能恢復流動……記得,別只用妳慣用的方式舞動,可以用來移動的部位,可以與之相應的外部環境,可以跟隨的流,都有千百萬種,就跟我們展現生命的方式,也有無限多的可能性一樣~

「頭薦骨共振」是一種以非入侵的方式來連結身體核心系統,喚醒身體的自癒能力。
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