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「寧靜的源頭」課程片段(2004/04/17~19)
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這裡的主人臨時趕工打掉一了面牆,才有了足夠的靜心空間,欣友(Shunyo)很喜歡在這裡的生活。三天的靜心課程我只能上兩天,原因是第三天父親要住院開刀,而我必須在場,當我在第二天下課時用我的破英語跟欣友(Shunyo)說我明天不能來,因為父親開刀的緣故,父親希望子女都能陪在身邊....,她說她能了解,因為她和我一樣母親也已過世,今年二月父親也過世了,而今天(18日)是她父親骨灰安葬的日子,此刻她的兄弟姊妹正在英國進行這件事,這幾天她一直在想關於她的家人.....聽到這裡我立刻上前給欣友(Shunyo)一個擁抱.........(~Ameen)

課程簡介

 允許你自己去愉悅地只是存在....


 在沒有外在的影響分散你時,看看當你帶著你的覺知,你的注意力,回到你自己時,將會有什麼可能...


 我們將會用味帕沙那(Vipassana)、靜禪(ZanZen)和音樂撒尚(Satsang)這些技巧。每天將在有一個機會去分享,當你祝福時,發生了什麼.......寧靜不是屬於頭腦的品質,頭腦不能做出寧靜。寧靜是一種內在靈魂的品質─你存在的內在─它一直是在那裡,但是因為那持續不斷、喋喋不休的頭腦,你無法聽見它。任何時候,當你變成正向的,沒有想法時,你會覺知到它,那麼頭腦將不再被占據,在那片刻,靜心就發生了.......

「頭薦骨共振」是一種以非入侵的方式來連結身體核心系統,喚醒身體的自癒能力。
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