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透過靜心，我們讓自己在當下可以保持警覺。這也是門禪宗的藝術：活在當下。 而當我們想更深入自己時，我們就需要有某種基本的信任；也就是能接受高我引導的能力。 『放鬆而警覺、基本信任』正是白色本質的特質。 在生命中能像大樹般歸於中心且挺直是很棒的，就像一個真正的人，如箭般專注地穿透生命。希望生命可以這樣展現，我們需要的是：清晰度、歸於中心、在、放鬆、純淨，擁有基本信任，等這些品質，這也是當我們連結白色本質所能連結上的。 我們首先需要了解的是，這些都是我們內在的品質，天生就有的，不過因為童年的遭遇而受到障礙。 接著社會在外在世界創造出這些特質的複製品： 一輛很棒的車可以讓你放鬆地『開在當下』， 一台電腦讓你的生活『清楚』， 一瓶清洗劑讓你『潔淨』……。 現在我們在外在找到這些特質都變成物品，你可以買得到，它讓你想起潛藏於你內在的特質。 但是我們內在的特質怎麼了？ 事實是：我們都受傷了，再沒有足夠的力量可以撥開濃霧去看見隱藏在那些傷口之後的純粹本質。 白色本質處理的是我們和父親的關係裡有的傷口。 譬如我們的人生有這樣的信念： 我找不到好愛人，我的感情生活破碎了，他不是對的人，我不相信自己，我不信任自己，我做什麼都錯，我感到被閹割，我沒有創造力，為什麼我找不到一個真正的男人，我希望當一個真正的男人，我恨男人，我只喜歡和女生在一起，男人都很暴力，我做什麼都沒有定性，一切都不清楚…… 這些信念創造了我們的人生。但是這些背後的傷口、驚嚇又要怎麼療癒呢？ 白色本質的工作可以讓你面對你的傷口，你可以有意識，當我們有意識，療癒就開始了。
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   治療師簡介： 普拉薩丹，德籍，二十多年奧修門徒，數十年專業導演、演員、作家，曾在普那社區的創造力部門工作，長年在社區導演演出、帶領戲劇禪〈Zen Theater〉。他跟隨鑽石途徑的老師Faisal以及西藏蛻變途徑的老師Bassier多年，已獲授權教導、分享這兩種治療靈魂的深度工作。二十年來，他在世界各地分享他的智慧，是一位在靜心上不斷深耕的治療師。 他有一種銳利而輕快的品質，能夠在渾沌不明中指出明晰，深具洞察；在台灣有人以「充滿慈悲的禪師」來形容他。 家常話： 2008年一月，普拉薩丹輕快的回到花園，儘管是從捷克布拉格到台灣的遙遠旅途，普拉薩丹看起來沒有疲憊，仍是徐徐自在。聊起他多年的靜心與生命經驗，彷彿看到如輕舟已過萬重山的寬廣和從容。他帶著微笑，以一種溫柔的語調說著： …我就是在那個時機點去到印度的，當時的我已經站在舞台上很多年，那時我在舞台上大開大放、淋漓盡致的做出各項演出，但是下了舞台卻悵然若失。在印度那段時間，我一個靜心一個靜心的做；一個團體一個團體的上，很多年之後，我終於看到除卻表演之外的那個真實自己，釐清了外加與內含的不同，…我所分享的是我生命的真實，是我如何穿透內在的途徑。… |
