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‧課程名稱(中):
在情緒中成熟
‧課程名稱(英):
Be matured in the emotion
‧帶領人:塔拉希 Talasi
在情緒中成熟 課程時間表
日期時間
2017-03-30 9:30~18:30
2017-03-31 7:30~18:30
2017-04-01 7:30~18:30
2017-04-02 7:30~17:30
◎ 費用:NT$

課程簡介:

 

 

歡迎來到塔拉希老師的課程裡,

 

我們一起聆聽情緒背後的聲音,

透過辨識、表達、接納以及取得從情緒中攜帶來的禮物。

 

你真的瞭解情緒嗎?

在生活當中,每一個人都難以脫離情緒的牽絆。情緒很調皮,總是在某種不經意的情境下出現,很多時候我們不知道如何應對情緒的來臨,特別是被我們定義為不好的情緒,如恐懼,憤怒,悲傷等等。

很多人感受不到情緒,也有很多人選擇壓抑或是割斷情緒。當我們越是否定情緒,它反而在那個時刻變得越強大。即使情況沒有那麼恐怖,我們也會總是陷入在對情緒的認同中。被各種情緒驅策和駕馭,喪失了自主權。

 

 

  

【課程內容

       

情緒有很多種,憤怒、悲傷、恐懼、害羞、緊張、容忍、壓抑….. 每種情緒都會以特別的方式跟我們溝通。情緒的能量如此之大,它需要被看見和被表達,透過情緒,正是我們認識自己的最佳機會。

課程中我們將探索未被溶解的基本需求,通過辨識、表達、接納來獲得我們可以為之所用的資源。

 

通過對身體和能量層面的探索,去面對和感受每一種情緒以及它的根源,讓我們更清晰地看到真相。

* 從更廣闊的心理層面和靈性層面學會辨識每一種情緒裡面能夠為我們所用的資源,掌握其中的智慧。

* 學會聆聽每種情緒的聲音,把情緒賜予我們的能量適度的表達出來,成為情緒的主人,不再被其左右。

* 結合每日的靜心和身體練習,深入探索每種情緒背後未被溶解的需求,識別,喚醒並釋放清理過往的創傷和卡住的情緒能量。

*透過關係中模式的探索,深入看到情緒對關係的影響,學會智慧地掌控情緒,從而在關係和溝通中更為遊刃有餘。

* 透過深度的看見和團體療愈,透過臣服和接納我們的情緒,來到一個圓滿的完結,並在情緒中成熟和強大。

 

【適合群眾】

*希望對情緒有更深入瞭解的朋友;

*希望走出被情緒牽制狀態的朋友;

*希望改善身體狀況,保持能量平衡的朋友;

*希望通過情緒更加瞭解自己的需求的朋友;

*希望提升情商的朋友;

*希望改善與自己,與家人,與朋友,與同事,與工作的關係的朋友;

*希望在職場,事業或生意更上一層樓的朋友;

*需要減壓靜心者,身心靈成長者;

*參與過家庭系統排列工作坊需要整合的朋友;

*曾接受一對一個案,需要團體能量場域支援,加速蛻變的朋友;

*從事助人工作者(尤其青少年教育、心理治療、醫護人員或輔導人員等);

 

【主要功能】

在安全舒適的場域裡,跟隨老師的指引,一起探索情緒的奧秘:

² 看到自己真正的需求和內在聲音

² 在關係互動裡,情緒帶給我們非常重要的溝通信號

² 通過接納情緒,釋放內在未被溶解的需求,維持身體的能量平衡

² 更自由,更全然地表達自己

² 和他人,和自己更深刻、更真切地連結

² 發現情緒所帶來的禮物,在情緒中變得成熟而強壯

² 全然地經驗我們的情緒,用創造性的方式與情緒共處;

² 讓我們的人生更豐富和輕盈。

 

【塔拉希介紹】

塔拉希對能量很敏感,是一位有很高情緒智慧的導師。她對情緒有著獨到的瞭解,以難得的共情能力去閱讀場域內每一種情緒能量。她融合豐富的團體帶領經驗和不同法門的學習體驗,以簡單直接的教學方式帶來清澈和明晰的洞見。

在團體中,她帶有情感與關懷的臨在可以支持參與者的療愈過程。而她超乎常人的理性頭腦能精准描述每種情緒能量的流動及發生,透過她的帶領,我們會看到情緒並不是敵人,瞭解情緒是怎麼來的,每個人不同的情緒點,我們對情緒的態度以及情緒帶來的結果。同時,在任何場合中透過情緒來創造出更好的關係,團隊工作,親子關係,夫妻關係,工作關係等。

 

【語錄分享】

² 憤怒的情緒中包含著一種生命力,包含著自己真正的需求和內在聲音。如果我們切割或壓抑憤怒,也就切斷了與那種力量的連接,生活就會缺乏活力。

 

² 我們都經歷過某種創傷,因為壓抑與切斷,在那一刻形成的驚嚇就會一直殘留在那裡,我們會變成一個容易恐懼的人,越逃避,就越難以跳出來。因為逃避恐懼,我們就無法看到恐懼的根源及真實面目。

 

² 每一種情緒,都會影響身體分泌的某種化合物(例如酶、激素),當大量情緒能量被壓抑時,會表現為: 身體病痛,如慢性病、癌症、慢性勞累; 精神病痛,如憂鬱症、躁鬱症、上癮症(食物、菸、藥物);這些化合物的分泌反過來又會影響情緒,兩者相互依賴、相互作用。

 

² 所有與恐懼有關的情緒,都可能是導致免疫力降低及各種癌症的一個原因。而憤怒會導致體內分泌過多的酸性物質,導致消化不良、胃酸及各種皮膚問題。

 

 

 

 

 

治療師簡介:

塔拉希:一個博學多知的“精靈”,一生不容錯過的良師!

 

   塔拉希導師來自義大利,是能量派風格家庭系統排列導師,19歲開始進入神秘世界的探索,在美國亞利桑那州•聖多那市的【能量學院】主修能量科學。
   她畢業於歐洲比利時布魯塞爾Jean Monnet【讓•莫内大學】,取得【家庭和系統星座排列】博士學位
   在英國【藝術與科學國際色彩科技學院】完成系統的師資訓練,成為一名Aura-Soma(靈性彩油)資深解讀導師。
   在將其生命奉獻給內在成長的過程中,她接觸了各式各樣內在探索的學院和真理: 
 
能量療愈工作、
奧拉‧索瑪靈性彩油系統(AuraSoma)
家庭和系統星座排列、
神經語言程式學(NLP)
O.P.H能量調和以及靈氣療愈。
  
   2009年,塔拉希創立了【光之學院】,並兼任義大利Olos學院】教育執行長。

 
  家排是一種系統的途徑,你無法隨著那些無意識的想法走,那裡有很多的想像和真實傷害,在那個場域裡,很多東西比我們見到的還要深,這並不是一個固定的結構。
 
  家排的神奇之處就在於你永遠都會發現驚喜,生命想要用哪一種方式朝著哪個方向前行,還有解決方案和蛻變是在什麼情況裡發生著...
 
  就算學員帶著多堅定和固執的念頭來,我也無法順從他們的念頭去做家排工作,我需要跟隨真實的能量流動,也許這會讓案主感到沮喪,但我也只能很抱歉,我們必須臣服那個真實的狀況,這也只是一個過程,對家排工作來說也是完美的。
 
 
資深翻譯巫吉塔(Udgita)眼中的塔拉希
 
她用理性詮釋直覺,用科學印證能量
 
   塔拉希啟程很早,並且人生經歷過很多情況,她的特質來自於作為經歷的主體,她兩極都去過,因此她可以將兩極融合在一起,達到兩者的平衡,這種特色表現在她獨特的個人魅力中,也表現在她所帶領的團體中。
比如說家排,別的導師家排要麼太理性太結構,要麼太能量,而塔拉希的家排是兼顧。
  塔拉希的Aura-soma(彩油)也一樣,我翻譯過好幾個Aura-soma老師的課,有的人純粹是從理性層面去解釋顏色,有的純粹從顏色的能量去看顏色,這就很迷離與魔幻,而塔拉希剛好在中間,這是我在看她在做跟別人不一樣的地方。
塔拉希的課程是用一種中道的方式看兩極,這就是她的最大特色。
   人的特性通常都是傾向一邊的,只有當你有很高的自信與底氣的時候才能呈現情感與頭腦的平衡面。
 
   她能以寬宏包容的品質去允許所有混亂糾結的真相的呈現,以精准獨到的眼光將意識的光芒帶入難以覺察的情緒層面,讓理性與直覺並存,用中道的方式去找到平衡點,她的課程和特質都是如此。
 
  
「頭薦骨共振」是一種以非入侵的方式來連結身體核心系統,喚醒身體的自癒能力。
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