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譚崔奧秘靜心-工作坊 譚崔奧秘靜心(晚間) 女人工作坊 |
 ‧課程名稱(中)： 譚崔奧秘靜心(晚間) ‧課程名稱(英)： Tantric secrets of Meditation ‧帶領人：欣友 Shunyo
文章 課程簡介：本課程(晚間靜心)是譚崔奧祕靜心-工作坊的延續
奧修告訴我們：沒有靜心，每種關係都是一場災難。我們如何與彼此相處，端視我們對自己的感覺，以及我們如何對自己去放鬆與愛。為此靜心是基本的。 很多人錯失了靜心因為他們認為那是一件嚴肅的事。 在這些工作坊中，我們可以體驗到靜心使生活更有趣。這是真正活著與享受每一刻的途徑。 靜心可以成為生活的一部份，而非只是與日常生活分離，只在固定時刻實行之事。 靜心的品質是我們本然的狀態，不需要去追尋它，而只要重新去發現它。
我們所體驗的大多數技巧都來自『奧秘之書』，一份奧修為我們以今日語言翻譯的古老的譚崔經典。其中有使用感覺的技巧－觸摸、觀看與聆聽－以及了解與享受改變和不穩定的方法。 在這工作坊中，我們將實驗譚崔的靜心與方法來發展精微的覺知。這些簡單的方法選自奧修的的古老譚崔經文，我們練習帶著覺知的去觸碰、聆聽和看見，去默想光明和黑暗；並擴大我們的心和意識，接受存在和慶祝改變。西方世界普遍的誤解就是譚崔意指「性」。但它遠不只此。 它是超越。並非放縱，也非壓抑。它是巨大的和諧。 我們將會運用工作的技巧包括我們的觸碰、聆聽與觀看的感覺，使我們更加的敏銳。許多關於心輪的靜心，帶領我們的能量從頭來到到心。有些靜心需要和伙伴一起做，有些則需獨自進行；有些是沉默的，有些則是活動的。
現場音樂由馬可 Marco 帶領，演奏靜心與舞蹈音樂，為工作坊增添美妙的慶祝氣氛。
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   治療師簡介： 在過去的27年中，欣友(Prem Shunyo)在印度的奧修靜心社區中以靜心為生活，並且學習靜心。她曾是在奧修身邊照顧他的人之一，奧修並要她把和奧修在一起的體驗寫成書，即「與大師同在」。 奧修的靜心技巧和發行的演講內容，幫助了成千上萬的人更加喜悅、有意識的活著。他比歷史中的其他人還要尊重女人，他告訴我們：女人曾經被打壓、剝削了數千年，所以她的制約比男人還要深，原因是我們接受了它。 奧修曾經利用一些方法幫助Shunyo超越這個制約，經過多年的密集學習、探索女人的制約、並學習如何從中自由。 現在，她運用了取自於古老的譚崔經典《奧秘之書》中的奧修靜心，分享著她的體驗，八年多來，巡迴世界各地教導靜心、帶領女人工作坊。 | ||||||||||
