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原始再生─呼吸釋放
原始再生─解除孩童制約
一日呼吸釋放
‧課程名稱(中):
打開內在孩童
‧課程名稱(英):
Opening to the Inner Child
‧帶領人:蓓拉 Bela
打開內在孩童 課程時間表(2009)
日期時間
04/17(五)~04/18(六)am9:30~pm10:00(全天)
04/19(日)am9:30~pm6:00(全天)
◎ 費用:NT$
課程原價9,800元,活動五日前完成報名繳費優惠價 9,000元!!
課程的開始及結束的準確時間,由Leader依活動當日情形稍做彈性調整。
課程簡介:

這是一個揭開情緒傷痛面,

然後在愛的氛圍中去消融它們的治療過程。

孩子天生的品質是純真,遊戲跟喜悅的-那是一種對於生命這個奧秘的驚奇感。但是父母與社會不但沒有去支持這些品質,反而將虛假的價值觀強加到孩子不設防的頭腦中-因此孩子充沛的自發性與喜悅的衝動就慢慢被抑制住了。

這個課程是去揭開情緒面的創傷,允許自己再次去感受,並在愛的氛圍中去顯現並消融傷痛。最後,在內在新的空間中,那自然的小孩能夠帶著他所有的活力,重新出現。

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在愛中呼吸/ 分享者:Nadiya

參加呼吸訓練對我來說是場心靈旅程的冒險,我不知道我會經歷什麼樣的過程?會如何經歷?有些戰戰兢兢,有些惶恐不安。

我不知如何面對內在的創傷?對我來說,過去的包袱太重,難以負荷。家庭會傷人!

以為家人是會給予愛和支持,但是期待落空,非常失望!對父母有很多的期待和依賴。但是父母也有他們的創傷、困難、障礙和生活背景,當了解發生,就放下了。

接受父母原來的樣子,孩子無法改變父母,為自己的生命負責,而不是一直責怪父母,責怪別人。

在成長過程中會有挫敗、憂傷、驚嚇、創傷---------需要勇氣去穿越。提醒自己持續地呼吸,在吸氣、吐氣之間,跟身體連結,跟自己連結,觀照情緒、想法。跟內在的本質連結,跟愛連結。

團體中的愛和支持幫助我會回到此時此刻。原諒是不容易做到,但是原諒別人,是讓自己活在當下的路徑,讓自己自由的方法。而觀照呼吸,可以幫助我們活在當下。信任自己,找回勇氣和愛,超越恐懼和創傷。

當情緒的主人

了解過去已經過去,以成人的力量陪伴過去內在受傷的小孩,愛他、照顧他、呵護他、陪伴他。不論有什麼事件,什麼情緒浮現上來,像看電影一樣。進入情緒,再從情緒出來,然後做情緒的主人。像山丘上的觀照者,觀照著山谷下所發生的事情。

讓我們在愛中呼吸,接納存在的愛,活在神性之中。存在有很多的愛,在愛中呼吸,像玫瑰一樣展現美麗。生命是一個慶祝,你曾經看過一棵樹在沮喪嗎?你看過一隻小鳥在苦惱嗎?

透過呼吸可以讓自己蛻變破繭而出,變成蝴蝶。

擁抱是一種治療

在呼吸的團體中感受到溫柔、和善、敞開和放鬆,當你站在我的眼前,我感受到女性的能量,連結到女性的能量。我多年的需求和渴望得到滿足。我一直希望我的母親愛我,接納我,但她因為她的狀況,她的生活背景,她無法給出愛。

多年來,我一直非常努力地表現,當一個好孩子,尋找母親關愛的眼神,渴望母親的關愛,但是她重男輕女,她只看見兒子,看不見我,故意忽視我,不重視我。不關心我,她不愛我。我對她很生氣。經過很多年之後,我漸漸不強求,她不能,我也接受這個部分。

你的擁抱好像在乾枯的土地,下了一場甘霖。我受到滋養!擁抱也是一種治療!給予了愛和支持。在愛的河流中什麼都有。讓愛流動起來!

一切都是為了愛。一切問題的解答,都是為了愛。

融解在美的相逢之中!融解在了解之中!在你的溫柔和慈悲之中,我又能呼吸了!

將焦點放在自己身上,而不是別人身上。讓愛回到自己身上.愛自己,疼惜自己,溫柔地對待自己,然後變成一個更有能量的人。

治療師簡介:

蓓拉,出生於1964  荷蘭籍,領有原始再生療法證書,並完成以下訓練:

奧修治療師訓練:通往靜心的橋樑 (Osho Therapist Training: A Bridge towards Meditation)

奧修治療師訓練:原始治療領導訓練 (Osho Therapist Training; Primal Facilitator Training)

奧修內在孩童共依存訓練 (Osho Inner Child Co-Dependency Training)

  曾接受下列各項訓練並在該領域工作:家族排列,催眠,本質工作,NLP,精神病理學,Sexual Grounding,阿輸吠陀按摩,以及夏威夷按摩。

  目前她除了在奧修國際靜心渡假村-印度普那,帶領課程與個案。亦在荷蘭的『嗡機構』協助帶領原始再生訓練課程。

蓓拉自述:

  我熱愛我的工作,而我的工作則是基於我自己生命過程的經驗而來,於是它成了我在分享這份工作的熱情。過去的八年間,大部分的時間我都是在團體教室中提供課程與個案,靜心不但在我身為帶領者工作時給予很大的啟示,也為我的個人生活中時時帶來提醒。

 

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